Sandwich J senoelo sa Power Racks

Mohope oa Sandwich J bakeng sa Power Racks ke MOhope oa J O MOLEMO KA HO FETISISA, ha ho letho!E entsoe ho nahanoa ka polokeho ea basebelisi, e nang le foreimi e tiileng le kaho e tiileng.Sebopeho sa eona se ikhethang sa sandwich se na le mekotla e 'meli ea li-tubes tsa tšepe tse fanang ka boemo bo tsitsitseng, bo pharaletseng bakeng sa ho laela boima bo sireletsehileng.Liforeimi tsa polasetiki tse tšoarellang tse nang le rabara e thata-thata li fana ka senotlolo se sireletsehileng sa likhohlano, ho thibela ho tlokoma ha rack le ho sisinyeha nakong ea lifti - ho e etsa mohope o phethahetseng oa j bakeng sa ho phahamisa litšepe tse boima ka mokhoa o sireletsehileng.

Sandwich J cup e matla ebile e tsitsitse, e amohela ts'ebeliso efe kapa efe e boima - ho tloha ho powerlifting, ho ea ho lifti tsa Liolimpiki.E tsamaisana le lits'ebetso tse ngata tsa rack base, ho kenyeletsoa liraka tsa matla, litora tsa matla, li-squat racks, le tse ling.E ntle bakeng sa lihoai tse kholo tsa likoloi, li-pull-ups le boikoetliso bofe kapa bofe.Komiki e boetse e fumaneha ka boholo bo bongata, kahoo o ka khetha boholo bo nepahetseng bakeng sa boemo ba hau ba 'mele le boima ba' mele.

Sekotlolo sa sandwich J se entsoe ka foreimi e boima ea tšepe le tšepe e sa khoneng ho bola, e nang le phofshoana e tšoarellang.Ho roala rabara ho thusa ho fokotsa ho hopoha leha e le hofe kapa ho ebola, ho etsa hore e tšoarelle nako e telele le ho shebahala hantle, esita le ka mor'a ho sebelisoa haholo.Ka hare ho foreimi ho na le nate e sireletsehileng, 1/2 ″ ho e tšoara ka thata.Nate e sireletsehileng e thusa ho theha khokahano e matla lipakeng tsa j cup le rack - kahoo o ka ikutloa o itšepa ha o phahamisa litšepe tse boima.

Senoelo sena sa J se etselitsoe ho ba bonolo ho se sebelisa, ka mokhoa o potlakileng le o bonolo oa ho kenya.Sohle seo u hlokang ho se etsa ke ho hokela setsi ho rack, ebe u boloka senoelo ka liboutu tse 'maloa tse bonolo.E boetse e tla le eyelet e bonolo, kahoo o ka hokela leqhama la polokeho bakeng sa ts'ireletso e eketsehileng.Ka senoelo sena sa J, o ka etsa bonnete ba hore o fumana ts'ebetso e matla, e sireletsehileng bakeng sa litlhoko tsohle tsa hau tsa ho phahamisa.

Hore na o motho ea phahamisang boima ba 'mele kapa o sa tsoa qala, Sandwhich J cup bakeng sa Power Racks ke khetho e nepahetseng bakeng sa ho beha boima bo sireletsehileng.Ke sesebelisoa se tšoarellang le se ka tšeptjoang, se nang le ts'ebetso e sireletsehileng le e bonolo ea ho kenya.Fumana ts'epo le ts'ireletso eo u e hlokang hore u phahamise litšepe tse boima ka ho fetisisa, ka Sandwich J cup bakeng sa Power Racks.