Boima ba ho Phahamisa Barbell bar TR1021
Li-barbell ke lisebelisoa tse fapaneng tsa ho ikoetlisa tse ka sebelisetsoang ho ikoetlisa ka mefuta e fapaneng, joalo ka li-squats le likhatiso tsa sesole.Mefuta e atileng haholo ea li-barbell hangata e tla ka mefuta e 'meli e fapaneng, e tloaelehileng le ea Liolimpiki.
Hangata li-barbell tse tloaelehileng li khutšoanyane ho feta li-barbell tsa Liolimpiki, 'me hangata li boima ba lik'hilograma tse 15 - 45.Li-barbell tsa Liolimpiki hangata li ka ba boima ba lik'hilograma tse 45 ho isa ho tse 120 'me li na le moralo oa ergonomic haholoanyane.Li boetse li na le meralo e nepahetseng haholoanyane, 'me tse ling li na le matsoho a potolohang bakeng sa motsamao o ntlafalitsoeng.
Mefuta ka bobeli ea mekoallo e loketse mefuta e mengata ea boikoetliso bo fapaneng, joalo ka ho hula, mela, li-deadlifts, likhatiso tsa sefuba, li-squats le boikoetliso bo bong bo fapaneng ba boikoetliso ba matla.Ho itšetlehile ka mofuta oa boikoetliso boo u batlang ho bo etsa, u tla batla ho khetha "barbell" e tloaelehileng kapa "barbell" ea Liolimpiki.Ka kakaretso, khetho ea hau e tla itšetleha ka seo u batlang ho se fihlela.
Ha u nahana ka barbell, ho bohlokoa ho nahana ka mofuta oa thepa eo e entsoeng ka eona, hammoho le boima ba eona.Hangata li-barbell li entsoe ka tšepe, tšepe kapa aluminium.Tšepe ke thepa ea khale ka ho fetisisa 'me e molemo bakeng sa batho ba phahamisang litšepe ba banyenyane kapa ba qalang ho phahamisa litšepe.Hangata litšepe li boima ho feta, li etsa hore e be tse loketseng batho ba nang le boiphihlelo ba ho phahamisa litšepe kapa ba phahamisang litšepe tse tsoetseng pele.Hangata li-barbell tsa aluminium li bobebe ka boima ba tsona, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa ba sa tsoa qala kapa ba batlang ho haha mesifa e bobebe.
Ho sa tsotellehe hore na u khetha li-barbell tsa mofuta ofe, ke habohlokoa ho hopola hore polokeho ke ntho ea bohlokoa kamehla.Etsa bonnete ba hore ho na le motho ea u bonang ha u phahamisa litšepe tse boima, 'me u tsitlallele ho sebelisa lisebelisoa tsa ho itšireletsa, tse kang ho phuthela lengole le mabanta a ho phahamisa litšepe, ha u ntse u ikoetlisa.
The barbell habonolo fetolehang bakeng sa boima leha e le efe pakeng tsa 2.5kg le 25kg.Ka boima ba 'mele bo fihlang ho 125kg, barbell ena e etselitsoe ba ikemiselitseng ho koetlisa 'mele.E loketse bakeng sa koetliso ea sefapano, ho phahamisa matla, ho haha 'mele, le koetliso ea matla.E loketse lapeng, boikoetliso ba khoebo kapa setsi sa ts'ebetso.Boemo bo tšesaane ba "barbell" bo thusa ho fokotsa boima ba 'mele 'me bo nolofaletsa basebelisi ho phahamisa kapa ho bea fatše ka mokhoa o sireletsehileng.
