Competition Plate e se e le mokhoa o tsebahalang haholo oa ho ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki le ho etsa bonnete ba hore baatlelete ba qothisana lehlokoa le bona.Lipapali tsa Litlholisano li na le melemo e mengata e fapaneng e ka thusang baatlelete ho isa papali ea bona boemong bo bong.
Molemo o mong o moholo oa ho sebelisa Competition Plates ke hore li fana ka boima bo tsitsitseng nakong eohle ea lifti e 'ngoe le e 'ngoe, e leng se lumellang ho lateloa ho nepahetseng ha tsoelo-pele ha nako e ntse e ea le liphello tse molemo ka ho fetisisa litlholisanong.Sena se thusa ho netefatsa hore bahlolisani bohle ba lebaleng le le leng ha ho tluoa tabeng ea ho phahamisa litšepe kapa mesebetsi e meng e thehiloeng ho matla.Ho phaella moo, ka tšebeliso ea lipoleiti tse ngata, baatlelete ba ka ntlafatsa mokhoa oa bona oa ho itloaetsa, ho ba lumella hore ba tsepamise maikutlo lihlopheng tse itseng tsa mesifa kapa ba lokise litekanyo tsa bona ka tsela e nepahetseng ha ba ntse ba fumana matla le bokhoni nakong ea lithupelo.
Molemo o mong o amanang le lipoleiti tsa tlhōlisano ke ts'ireletseho e ntlafetseng nakong ea ho ikoetlisa hobane e fokotsa kotsi ea ho tsoa kotsi ka lebaka la ho jara ho fosahetseng kapa mokhoa o sa lokelang nakong ea ho phahamisa.Ho feta moo, mefuta ena ea lipoleiti e fana ka taolo e kholo holim'a metsamao ea li-barbell e eketsang botsitso ha u ntse u etsa boikoetliso bo kang squats kapa deadlifts mohlala.Sena se tiisa boemo bo nepahetseng le sebōpeho se nepahetseng e le hore mesifa e sebetse ka katleho ntle le ho beha khatello e feteletseng karolong leha e le efe ea 'mele - ho fokotsa mokhathala ho tsoa khatellong e feteletseng ka kakaretso.
Qetellong, ho sebelisa Competition Plates ho lumella baatlelete hore ba latele tsoelo-pele ea bona ho tloha sebokeng-to-sesion kaha li-lifti tsohle li tla etsoa tlas'a maemo a tšoanang ho sa tsotellehe hore na li ka hare kapa ka ntle;sena se etsa hore ho bapisa litšoantšiso tsa nakong e fetileng ho be bonolo 'me ho fa baatlelete maikutlo a hore na ho hlokahala mosebetsi o mongata hakae ho intlafatsa le ho feta bakeng sa liketsahalo tse tlang / litlhōlisano joalo-joalo.Ka hona, ho ba le phihlello ea mofuta ona oa tlhaiso-leseling ho thusa ho susumetsa batho ka ho ba fa lipheo tse tšoarehang tse ka finyelloang ka ho sebetsa ka thata le boitelo ha nako e ntse e ea - e lebisang katlehong ea maemo a holimo lipapaling le bophelong ka kakaretso!
Ka kakaretso, ho kenyelletsa Competition Plates nakong ea lithupelo ho fana ka melemo e mengata ho tloha ho ts'ireletseho e eketsehileng le ho nepahala ha ho phahamisa litšepe ho fihlela bokhoni bo ntlafetseng ba ho latedisa;ho thusa e mong le e mong ea amehang hore a lule a le teng eseng feela ka matla a ’mele empa le a kelello!